Moja oferta
W tym miejscu znajdziesz moją ofertę. Gdybyś jednak nie znalazł odpowiedzi i chciałbyś o coś dopytać, śmiało napisz do mnie lub skorzystaj z zakładki „Kontakt”. Skontaktuję się z Tobą w ciągu 24h od otrzymania wiadomości. Treningi odbywają się w klubie PRIME Centrum.
Dodatkowo na treningu wstępnym otrzymasz ode mnie voucher na tygodniowy karnet do Prime za free!
Do wyboru masz 3 opcje:
1. Możesz umówić się ze mną w Prime na swój pierwszy Trening Wstępny, który kosztuje 200 zł i trwa do 1,5h. Tam wspólnie przeanalizujemy Twoją sytuację i ustalimy co jest dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem. Możesz go kupić klikając w jego nazwę 🙂
2. Możesz dołączyć do grupy “Ruchowa Rewolucja” na platformie CCfound, gdzie znajdziesz miesięczny wideo kurs z treningu funkcjonalnego mięśni brzucha. Odpowiadam tam na pytania zadane na grupie, oraz w bonusie otrzymasz dostęp do przykładowych planów treningowych na siłownię oraz przykładowych jadłospisów🙂
3. Możesz wykupić gotowy 3 miesięczny Program Treningowy Wszechstronne ciało i samemu zrobić mega formę. Znajdziesz tam przepis jak krok po kroku usprawnić swoje ciało. Szerszy opis znajdziesz klikając w nazwę, przekieruje Cię ona do sklepu 🙂
Odbierz i przetestuj bezpłatnie 1 miesiąc planu treningowego KLIKAJĄC TUTAJ
Lub możesz też skorzystać z moich innych bezpłatnych materiałów, którymi dzielę się w social mediach – na blogu, na facebooku i na instagramie.
Generalnie polecam skorzystać ze wszystkiego 😀
Najwięcej działam na Instagramie, taka mała podpowiedź 🙂
Trening Wstępny (pierwsze spotkanie)
Trening wstępny jest to Nasze pierwsze spotkanie, w trakcie którego poznam Twoje dotychczasowe doświadczenia w zakresie aktywności fizycznej oraz stosowanych diet. W celu optymalnego zaplanowania treningów niezbędne jest, abyś opowiedział/a mi o ewentualnych chorobach przewlekłych, problemach zdrowotnych czy przebytych kontuzjach. W trakcie tego spotkania przeprowadzimy również testy diagnostyczne, sprawdzimy Twoją sprawność fizyczną, zakresy ruchomości w stawach, siłę oraz kondycję. Dzięki temu będziemy mogli dostosować idealny plan dla Ciebie i na tej podstawie podjąć niezbędne działania do osiągnięcia Twojego celu.
Przygotuj się na Nasz pierwszy trening i krótką rozmowę!
Czas trwania zwykle mieści się w granicach 90 minut.
W zależności od tego co Nam wyjdzie na pierwszym spotkaniu, dostosujemy potrzebne narzędzia do osiągnięcia Twojego celu.
W skład narzędzi, które stosuje wchodzą: treningi personalne, indywidualny plan treningowy, indywidualny plan żywieniowy i wiele wiele więcej.
Voucher podarunkowy – Wyjątkowy prezent dla Ciebie lub Twoich bliskich!
Chcesz obdarować kogoś bliskiego czymś naprawdę wyjątkowym? A może szukasz motywacji, by zainwestować w swoje zdrowie i kondycję? Oto rozwiązanie, które spełni obie te potrzeby – Voucher podarunkowy! Ten unikalny i wszechstronny produkt daje Ci swobodę wyboru spośród wszystkich oferowanych przeze mnie usług.
Możesz zdecydować się na trening personalny, współpracę online, plan treningowy lub plan żywieniowy – wybór należy do Ciebie!
Voucher dostaniesz w formie jakiej sobie życzysz! Może być w wersji elektornicznej lub drukowanej.